2026年4月22日,108和平研究所(108 Peace Institute)與喜馬偕爾邦大學(Himachal Pradesh University)達蘭薩拉區域中心法律研究學院及政治學系聯合舉辦了一場題為**「年輕心靈的力量:以慈悲引領未來」(The Power of Young Minds: Leading with Compassion)**的專題講座。
本次講座特別邀請到尊貴的康薩仁波切(His Eminence Khangsar Rinpoche)——密宗上續部寺(Gyuto Tantric Monastery)住持——擔任主講嘉賓。活動由巴瓦娜·夏爾瑪教授(Prof. Dr. Bhawana Sharma)致歡迎詞並介紹講者,隨後由赫特·拉姆·塔庫爾教授(Prof. Dr. Het Ram Thakur)致謝。
在演講中,康薩仁波切深入探討了人類心識的複雜本質。他以一個生動的例子說明:一個人中了1億盧比的彩票後,快樂可能只持續一兩天;然而,若失去同樣數額的財富,悲傷卻往往持續更久。仁波切指出,這正顯示出訓練心靈的重要性。他還分享了自己與科學研究合作的經驗,表示已獲得臺灣長庚醫學基金會機構審查委員會(IRB)的批准,以研究其禪修方法對身心健康的影響。
仁波切強調,在當今科技快速發展的時代,人們普遍面臨專注力下降的問題,而在嚴重情況下甚至可能表現為注意力不足過動症(ADHD)。他說道:「如果你感到悲傷,你活在過去;如果你感到焦慮,你活在未來;如果你內心平靜,你便活在當下。」他鼓勵學生專注於當下,避免過度思慮,因為這會對心理健康產生負面影響。
在回答有關慈悲的問題時,仁波切澄清,慈悲並不意味著對錯誤行為袖手旁觀。相反,慈悲意味著以適當的方式回應,防止有害行為再次發生,從而利益個人與社會。他強調法律與秩序對維護社會和平的重要性,並指出公正的懲罰本身也是一種積極的社會力量。他以飛行員為例說明,若飛行員無視規則,可能危及許多人的生命安全。
仁波切再次強調,透過持續的心靈訓練,人們能夠獲得內心的平靜。他鼓勵學生培養感恩之心,建議每天記錄三件值得感恩的事情,以及三件令自己感到快樂的事情,持續21天。他指出,研究顯示,一般需要21天才能養成一個習慣。
此外,仁波切勉勵學生培養利他的心態,強調教育不應僅僅是為了個人的成功,更應服務於家庭、社會、國家,乃至全人類。只要懷抱正確的發心,無論選擇何種人生道路,都能成為受人尊敬且對社會負責的一員。
講座最後在熱烈的問答交流中圓滿結束,與會者積極參與討論。此次活動共吸引約120名師生參加,現場反應熱烈。

